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Das erste Mal zeige ich mich nach meinen beiden  Speedlaces Schnürsenkel iBungee, elastisch Blau navy
 im Bikini in der Öffentlichkeit und es ist ein ungewohntes Gefühl. Ständig schaue ich an mir herunter, dann zu meinen Kindern. Am zweiten Tag werde ich etwas entspannter und verstecke mich nach dem Baden nicht mehr sofort unter dem Handtuch. Und am dritten Tag bin ich schon soweit, dass ich selbstbewusst genug bin um zu wissen, dass diese Narben zu mir gehören. 

Sie sind weder ein Schönheitsmakel, noch etwas, was ich hinter einem ollen Badeanzug verstecken muss. Sie zeugen davon, dass ich zwei Kinder bekommen habe. Ich möchte sie voller Stolz tragen, denn ohne sie wäre ich nicht der Mensch, die  Mama , die ich heute bin. Und eigentlich kann ich mir nach über drei Jahren auch gar nicht mehr vorstellen, wie ich ohne diese Spuren aussehe. Mein Körper soll genau so (!) aussehen und nicht anders. 

„Ich bin eigentlich studierter Psychologe, bin dann aber ins Schauspiel gegangen und habe jahrelang Filme gedreht sowie auf der  Bühne  gestanden. Eines Tages kam eine Führungskräfteentwicklerin der Deutschen Bank zu mir und sagte, sie würden Führung gerne mal aus einer anderen Perspektive angehen und ob ich als Schauspieler dafür ein Konzept schreiben könnte. Ich habe dann vorgeschlagen, dass wir mit 43 Führungskräften in ein Hotel fahren, innerhalb von drei Tagen den Sommernachtstraum von William Shakespeare einstudieren und das dann vor der gesamten Belegschaft aufführen. Ich hatte den Vorschlag in der festen Absicht gemacht, dass er abgelehnt wird, doch die haben das tatsächlich gekauft (lacht). 

Wie befürchtet fanden die betroffenen Führungskräfte das am Anfang gar nicht lustig. Also habe ich ihnen erstmal beigebracht, wie man sich auf einer Bühne verhält. Die meisten glauben, dass dabei vor allem der Inhalt zählt. Der ist auch wichtig, macht jedoch vom Gesamteindruck nur 30 Prozent aus – der Rest ist  die Show . Und wenn ich mir so die Standard-Show im Rahmen einer üblichen PowerPoint-Präsentation  in einem durchschnittlichen Unternehmen anschaue, dann ist das von der Wirkung her echt überschaubar, da geht noch mehr.“

Treffen kann es daher jeden, der permanent unter Stress steht und keine Möglichkeit hat, sich ihm zu entziehen. Dabei gibt es einfache Mittel, Privat- und Arbeitsleben, also die Work Life Balance ausgewogener zu gestalten. Oft wird die Zeit, die bei der Arbeit verbracht wird, nicht effektiv genug genutzt – bei allem Stress steht Zeit-Effektivität nicht immer im Vordergrund des Handelns. Manchmal verzettelt man sich selbst oder wird durch eine unstrukturierte Arbeits- und Ablauforganisation am effektiven und effizienten Arbeiten behindert. Chaotische Vorgesetzte, Kollegen oder auch Kunden beeinflussen den eigenen Arbeitsstil und das kostet mitunter Zeit, Überstunden und Nerven. Durch ein geeignetes Stress- und Zeitmanagement können Sie sich zumindest ein paar kleine Zeitinseln sichern, die Sie nur für Ihr persönliches Wohlbefinden nutzen können.

Vereinbare wenn du möchtest einfach ein Termin für das kostenfreie Beratungsgespräch in dem wir in Ruhe über dich und deine Zielstellung sprechen können. Mehr Informationen dazu erhälst du  hier .

Fipronil ist eine der zahllosen Substanzen, die in den Laboren der chemischen Industrie im Laufe der Jahrzehnte entwickelt wurden, um Schädlingen den Garaus zu machen. Jetzt hat man es in Hühnereiern gefunden, was vermutlich daran liegt, dass ein belgischer Händler das Zeug verbotenerweise einem Mittel zur Bekämpfung von Geflügelparasiten beigemischt hat. Die Konzentration ist so gering, dass sie Menschen  kaum ernsthaft wird schaden können  - trotzdem ist es natürlich richtig, diese Eier aus dem Verkehr zu ziehen. Die wahre, langfristige, globale Gefahr, die von Fipronil ausgeht, liegt aber woanders.

Das Mittel tötet Flöhe und Zecken, bis vor Kurzem wurde es auch hierzulande in der  adidas Duramo Slide UnisexErwachsene Dusch Badeschuhe blau
 als Insektizid eingesetzt. Bis man merkte, dass es offenbar auch Bienen schadet. 2013 erklärte die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA), Fipronil stelle "ein hohes  ATLAS Sicherheitshalbschuh XP 435, S3, schwarz, Weite 11, Größe 43
 dar, wenn es zur Saatgutbehandlung von Mais eingesetzt wird".